My Little Pause Bien-être

My Little Pause Relaxation

Gérer le stress grâce à la relaxation 

La relaxation permet d'être à l'écoute de son corps, de ses émotions et de son mental par le biais d'un travail sur la détente musculaire et la respiration.

Elle est idéale pour les personnes qui souhaitent retrouver un équilibre, une harmonie entre le corps et l'esprit tout en alliant détente et bien-être. Elle permet d'évacuer les tensions physiques et psychiques et ainsi de mieux gérer son stress. 

 

 

Comment se déroule une séance en ma compagnie ?

Je pratique la relaxation en séance individuelle et en groupe, en cabinet, à domicile ou en visio-conférence, pour les adultes et les enfants de plus de 8 ans.

 

Tarifs

Séance individuelle en cabinet ou en visio-conférence

  • Adulte à partir de 15 ans (1H) : 50 €
  • Enfant à partir de 8 ans (45 mn) : 40 €

Séance individuelle à domicile

  • Adulte à partir de 15 ans (1H) : 60 €
  • Enfant à partir de 8 ans (45 mn) : 50 €

Sur devis pour les séances de groupe

Membre adhérent

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